Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Arş. Gör. Eda Balcı, “Epsom” isminin keşfi meydana getirilen İngiltere’nin Epsom nahiyesinden aldığını belirterek, “Kimyasal yapısından ötürü tuz yerine bilinen bu madde, suda çözünme niteliğine sahiptir” açıklamasında bulundu.
“KABIZLIK VE UYKUSUZLUK GİBİ HASTALIKLARIN TEDAVİSİNDE KULLANILMAKTADIR”
Görüntü nedeni ile Epsom tuzunun kayaç tuzuna benzediğini fakat zımni yerine ince değişik bulunduğunu tamlayan Balcı, “Kaya tuzunda sodyum minerali bulunurken Epsom tuzunda magnezyum minerali bulunmaktadır. Acı ortak tada ehil bulunan epsom tuzu türlü sorunların tedavisinde yardımcıdır. Yıllardır bu tuz, ilkin kabızlık, fibromiyalji ve uykusuzluk kadar sorunların tedavisinde kullanılmaktadır. Epsom tuzunun tesirinin içeriğindeki magnezyumdan kaynaklandığı söylenmektedir. Bazı afiyet profesyonelleri Epsom tuzunun terapötik bulunduğunu kanıt etmekte ve bu tuzu türlü ahval düşüncesince seçenek ortak tedavi yerine kullanmaktadır” diyerek konuştu.
“GÜNDE 30 GRAMDAN FAZLA KULLANILMAMALI”
Epsom tuzunu kullanmanın değişik yöntemleri bulunduğunu tabir fail Balcı, en münteşir kullanımının Epsom tuzu banyosu bulunduğunu söyledi. Ayrıca bu tuzun ağızdan da alınabildiğini aktaran Balcı, ağızdan tahsil edilen Epsom tuzu düşüncesince de günde 1-2 çay kaşığı (5-10 gram) tuzu 1 bardak (su bardağı) suda çözdürüp tüketilebileceğini tabir ederek epsom tuzunun faydalarını 3 maddede açıkladı:
“Bilinen en ehemmiyetli yararlarından biri, bumbar hareketlerini artırmasıdır. Bağırsaklardaki su miktarını artırır ve endamsız müddette canlı ortak biçimde çalışmasını sağlar. Bu sayede kabızlık problemi yaşayanlarda faydalıdır. Epsom tuzundaki magnezyum serotonin hormonunun salgılanmasını destekler. Kişilerde tanıdık uyku bozukluğu vaziyetini iyileştirir. Epsom tuzu ile müstahzar banyonun, uyku standardını artırdığı bilinmektedir. Epsom tuzu banyoları yardımıyla vücuttaki ciddi esrar ve toksinler atılır ve stres ile mücadelede araştırma görevlisi olur.”
Epsom tuzunun günde 30 gramdan (6 çay kaşığı) çok kullanılmaması önerilmekte bulunduğunu kail Balcı, bilirkişi tavsiyesi ile tavsiye edilen oranda kullanılmasına ilgi edilmesi icap ettiğinin altını çizdi.
